Dikwels kan jy die frase hoor: "Die karakter van 'n persoon word vanaf die geboorte gegee." Maar dit gebeur dat sommige karaktereienskappe onaangename gebeurtenisse in die lewe veroorsaak. En dan is die vraag ontstaan, is dit moontlik om jou humeur te verander? Volgens sielkundiges moet 'n mens voortdurend op homself werk - as iets verhoed dat hy sukses behaal in die lewe, is dit nodig om daarvan ontslae te raak.
Daar is ook die teenoorgestelde opinie - die karakter kan nie verander word nie. Is dit regtig so? Vandag sal ons praat oor hoe jy die karakter kan verander. Ek sal die mees effektiewe raad van sielkundiges onder die aandag bring om gewoontes en lewenstyl te verander.
Kan ek my karakter verander?
As 'n steil humeur of, integendeel, 'n gebrek aan selfvertroue, probleme en probleme veroorsaak, dan is daar 'n begeerte om iets in jou lewe drasties te verander. En dit is nodig om presies met karakter te begin.
Menings van sielkundiges oor of dit moontlik is om die humeur te verander, verskil. Sommige van hulle glo dat dit onmoontlik is om humeur te verander, en slegte gewoontes of swakpunte moet "oorgedra word" sodat hulle later 'n persoon help om die hoogste voordele te behaal. Nog 'n mening van kundiges op die gebied van sielkunde is sodanig dat dit nodig is om van gewoontes wat 'n normale lewe inmeng, ontslae te raak. En jy kan dit doen, jy moet net hê, en begin dan hard werk op jouself.
Wat is karakter? Dit is gewoontes, 'n manier van dink, gedrags basiese beginsels en 'n sekere soort reaksie op verskillende situasies. Die aard van 'n persoon het nie 'n genetiese basis nie, dit wil sê, dit kan nie geërf word nie. Die manier waarop 'n mens wil hou, sal afhang van baie faktore. Eerstens het humeur 'n sterk invloed op opvoeding. Tweedens, die lewenswyse en die omliggende atmosfeer is ook "boublokke" wat die basis van karakter vorm.
Deur die lewe verander 'n mens se humeur. Die eerste veranderinge begin hulself in die kinderjare manifesteer - die meeste kinders is vriendelik, reageer, reguit en naïef. Dan vind veranderinge plaas in adolessensie - daar is aggressiwiteit, geïrriteerdheid. Op 'n jong ouderdom word 'n persoon doelbewus, selfversekerd, vasberade, of omgekeerd, passief, vreeslik en ongelooflik. In 'n volwasse persoon kan die karakter afhang van die situasie.
Byvoorbeeld, selfs die mees kalm en onmiddellike persoon sal aktief en beslissend word as 'n kwaad dier voor hom verskyn. 'N Energetiese en vasberade persoon by die werk tuis word lui en goedemoed.
Wat is die eienskappe?
Dus, ons sien dat die humeur verander kan word. Hoe om jou karakter te verander? Die eerste ding om mee te begin is die verandering van gewoontes of maniere om in sekere situasies te reageer. Tweedens, dit is nodig om te verstaan dat na sekere karaktertrekke verander sal word, moet hulle voortdurend gewerk word.
Die vermoë om temper te verander hang af van verskeie faktore:
- ouderdom - hoe ouer 'n persoon is, hoe moeiliker is dit vir hom om op homself te werk en iets in homself te verander.
- aangebore kenmerke - in sommige mense die vermoë om die aard van "gelê" van nature te verander, moet ander pogings maak om iets in hulself op te los.
- Onderwys - slegs van ouers of naaste familie kan leer oor dinge soos goed en kwaad, onafhanklikheid en sagmoedigheid, vasberadenheid en luiheid;
- Belangstellings is 'n aanduiding van karakter wat die gedragsbasis van 'n persoon bepaal.
- sosiale kring - Omliggende mense het 'n groot invloed op die gewoontes en gedrag van 'n sekere persoon.
Eienskappe wat jy moet ontslae raak
Sielkundiges identifiseer 3 karaktertrekke wat 'n persoon verhoed om lewensvoordele te behaal. Gevolglik, as hierdie eienskappe "lei" gedrag, dan sal dit baie moeilik wees om iets binne jouself te verander.
Voordat jy die karakter verander, moet jy permanent ontslae raak van die volgende kenmerke:
- Luiheid. Dit is moeilik vir 'n lui persoon om dissipline te ontwikkel. Dit is, hy sal probeer om al die belangrike dinge uit te stel "vir môre," sedert vandag is hulle te lui om hulle te maak.
- Lae selfbeeld. Hy wat homself nie liefhet nie, kan sy lewe nie verbeter nie. Dit is baie belangrik om nie net jouself te leer ken nie, maar om lief te hê. Self-liefde ontwikkel selfvertroue, en 'n selfversekerde persoon kan die mees negatiewe eienskappe hanteer om beter en perfek te word.
- Passiwiteit en negatiewe denke. Hierdie item is onlosmaaklik gekoppel aan die vorige een. Dit is onmoontlik dat sulke frases in die siel bestaan: "Ek kan dit nie doen nie," "ek kan dit nie doen nie," "ek kan nie beter doen as ander nie." Dit is belangrik om te leer om altyd te sê: "Ja."
Hoe om die karakter te verander?
Jy kan die karakter verander. Jy moet net hard aan jouself begin werk. Na aanleiding van die algoritme van die aksies wat hieronder beskryf word, kan jy die negatiewe eienskappe van die natuur vinnig uitskakel en positiewe aspekte verkry.
Ontleding van jou eie karakter
Om mee te begin, is dit nodig om die karaktertrekke te bepaal, waaruit jy moet ontslae raak. Dit kan baie eenvoudig gedoen word. Neem 'n stukkie papier, teken 'n vertikale strook daarop, skryf negatiewe eienskappe in een kolom, en ontslae te raak van hulle in 'n ander kolom.
Byvoorbeeld, 'n persoon is onbetaalbaar. Jy moet gesellig en gesellig wees. Dit sal moontlik wees om dit te bereik as 'n persoon meer geneig is om met aangename mense te kommunikeer, deel te neem aan openbare geleenthede, ontmoet en inisiatief te neem in gesprekke met kollegas of vennote.
Nog 'n voorbeeld, 'n man is swak en lafaardig. In hierdie geval benodig jy jouself baie werk. U kan net u vrese oorkom as u "in hulle oë kyk."
Bewusmaking van die probleem
Om jou karakter te verander is nie maklik nie, en baie mense het 'n vraag - is dit nodig om dit te doen? As sulke gedagtes in jou kop voorkom, moet jy dit dringend uitskakel.
'N Eenvoudige manier: jy moet 'n persoon vind wat dieselfde negatiewe eienskappe het (byvoorbeeld, lafheid of onbeslistheid). Dan moet jy van die kant af volg, hoe hy leef, wat sy probleme is, hoe sy negatiewe eienskap hom verhoed om sukses in die lewe te behaal. Eers nadat die probleem "ontsyfer" is, sal jy dadelik daarvan ontslae wil raak.
Soek idool
Dit is baie nuttig om 'n beeld van 'n persoon te vind wat jy wil wees. Byvoorbeeld, as 'n kollega vasbeslote en doelgerigte is, soek hy respek van die owerhede, en dit bevorder op sy beurt hom gereeld met goeie bonusse. Natuurlik wil so 'n aktiewe kollega wees.
Selfbeheer
Dit sal tyd neem om positiewe resultate te kry. Soos sielkundiges sê, word 21 dae aan veranderende gewoontes bestee. Deur die tyd sal jy jou eie emosies, gedrag en geestelike toestand noukeurig moet beheer.
Dit is belangrik om die volgorde te volg. Dit is onmoontlik om die karakter gelyktydig radikaal te verander. Dit is nodig om dit geleidelik te doen. Eerstens verander ons een lyn en gaan dan voort om die ander te verander.
bevordering
Enige werk moet beloon word. Verandering van karakter is 'n groot werk, en jy moet beslis 'n ordentlike beloning hiervoor kry.
Die beste beloning sal woorde van dankbaarheid van ander wees. Om goeie woorde in jou adres te kry, moet jy iets goeds en betekenisvol doen, byvoorbeeld, die hawelose hondjies voed, help die ou vrou om die pad oor te steek, die deur oop te maak voor 'n jong ma met 'n stoel in die winkel.
gevolgtrekking
Kyk na die video: HOOP IN DONKER TYE - Andries Enslin, 23 September 2018 (Maart 2023).
Загрузка...SharePinTweetSendShareSendSend
