Droom interpretasie

Meditasie Pad van Destiny - voorbereiding en stadiums

Pin
Send
Share
Send
Send


Die lot van 'n persoon hang af van homself. Elke dag maak ons ​​aanpassings aan die lot van ons optrede en die keuse van rigting. Meditasie Die pad van die lot is geskep deur boeddhistiese monnike om harmonie in hul eie lewens te vind, om die regte pad in die lewe te kies. Die sukses en welsyn van 'n persoon hang af van die regte keuse, hy raak van onsekerheid en vrees vir die toekoms ontslae. Hoe om 'n meditasie te doen?

opleiding

Om die geestelike praktyk korrek uit te voer, moet jy die nuanses ken. Die belangrikste ding is eensaamheid. Langs jou behoort nie 'n ander persoon of dier te wees nie - dit sal afbreuk doen aan die konsentrasie op die doel. Die beste tyd vir geestelike praktyke is sonsopkoms of sonsondergang. Sommige mense mediteer in die nag, wanneer die dag en die nag druk nie inmeng met konsentrasie nie.

Dit is nodig om die kamer te verduister, maar nie die totale duisternis te skep nie - dit is genoeg om 'n gedempte ligbron te laat. Om intuïsie en konsentrasie te vererger, kan jy sandelhoutstok rook. Die geur van hierdie heilige boom pas by die meditatiewe modus en maak die kamer skoon van die essensies van die subtiele vlak.

Dit is gebruikelijk om meditaties te doen in die vorm van 'n lotus of 'n halwe lotus met 'n reguit ruggraat. Om op te lê, beïnvloed die brein, en ons benodig dit om verligting te bereik.

Dit is gebruikelijk om meditaties te doen nadat jy die liggaam gewas het - maak 'n warm stort of gooi water uit die pelvis / emmer oor jouself. Water herlaai nie net die liggaam nie, maar maak ook die verstand skoon. Die meditasie kamer moet ook skoon en geventileer wees: die ou lug het 'n negatiewe effek op die werk van die brein, en stofdeeltjies op voorwerpe vestig in die longe wanneer ingeasem word. Dit is nie nodig om steriliteit in die kamer te bereik nie, maar dit is nodig om netheid te monitor.

Meditasiepad van die noodlot

Die praktyk bestaan ​​uit drie dele, waarvan die korrekte volgorde belangrik is. U kan niks van meditasie uitsluit na eie goeddunke nie, anders sal die uitslag nie bereik word nie.

Inhoud van die praktyk:

  1. die weg van kennis;
  2. skepping;
  3. ontkenning.

Maak jou oë toe. Jy moet jouself bo-op die hoogste berg voorstel. Jy staan ​​daarop, en onder jou strek die vallei. Dan gaan jy sit en kyk na die landskap - 'n pragtige weiland strek voor jou en daar is 'n bosjie 'n bietjie weg, agter die bos is 'n stad. Voor jou, die hele wêreld, in volle beskouing, en jy - 'n deel van hierdie wêreld.

Eerste deel

Stel dan voor dat jy wil afneem. Jy begin die berg afdaal, die tempo versnel. Op een punt reguit jy jou arms soos 'n voël wat hoog boontoe beweeg. Jy vlieg oor die wêreld en kyk wat gebeur hieronder. Jy sien bome, diere en mense - maar niemand sien jou nie. So wou jy hoër vlieg - jy is reeds in die ruimte, en onder jou is die blou wêreld stil swaai. Die wêreld is groot en jy is net 'n deel van hierdie wêreld.

Dan gaan jy terug na die aarde en vlieg oor die stad. Jy oorweeg huise, paaie, mense en diere. Iemand haas om te werk, iemand rus op die bank - almal is besig met hul besigheid. Dan gaan die duisternis in en jy gaan op 'n reis na 'n onbewoonde eiland om alleen te wees. Die maan gee jou beligting, om nie te mislei nie.

As jy op die eiland aankom, word jy in stilte ondergedompel, wat net die plas water naby die strand breek. Sit stil en bedink die naghemel met 'n magdom sterre, voel die briesie op jou gesig en reflekteer oor jou lewe. As jy êrens anders wil vlieg, kan jy hierdie begeerte vervul. Maar na die terugkeer na 'n woestyn eiland en geniet die rus en stilte. Maak stadig jou oë oop en laat jou bewussyn terug na die regte wêreld.

Tweede deel

Die eerste deel van die meditasie was contemplatief: jy het die wêreld van ver af gekyk, oor jou pad en doel gedink. Jy het pas kennis gemaak met die wêreld waarin jou siel geïnkarnereer het. Nou is dit tyd om te skuif na aksie en word die skepper van die lot in hierdie wêreld. Jy is op dieselfde bergtop as in die eerste meditasie. Slegs hierdie keer sal geestelike werk op 'n ander manier plaasvind - kreatief.

Stel jou voor dat 'n stad begin groei in 'n vallei naby 'n berg. Huise, bome en paaie verskyn met behulp van jou verbeelding en wil. Jy skep die stad van jou drome, aan hierdie fantasie en verbeelding gekoppel. Hierdie stad is een ding anders as die hede - daar is geen mense in nie.

Gaan af na die stad van die berg af en staan ​​op een van die strate. Verbeel jou nou dat die lewe rondom jou verskyn het - mense loop, motors ry, kinders speel. Voel jouself 'n skepper en 'n skepper van die lewe, deur die wil van alles wat tot lewe kom en floreer. Geniet jou skepping en sluit meditasie.

Derde deel

Hierdie meditasie is gebaseer op die Boeddhistiese leerstellings oor leegheid, waardeur u verligting kan bereik. En verligting is niks anders as wysheid nie. Boeddhiste sê: om vrede te vind, moet jy alles opgee. Dit is juis gehegtheid aan wesenlike voorwerpe wat 'n persoon van innerlike vrede en harmonie ontneem, waarsonder die lewe in 'n reeks ongelukke en lyding kan verander. Die menslike verstand misverstaan ​​die essensie van dinge waarvan die aard onbekend is. Dit is 'n diep filosofiese leer, wat onmoontlik is om dadelik te begryp.

In meditasie, sal ons nie die basiese beginsels van die leertjie van leegheid bestudeer nie, maar ons sal slegs die sigbare aspek van die negasie sien. Stel jou voor dat die stad wat jy geskep het, begin verdwyn. Huise verander in heuwels en bome, diere verskyn in plaas van mense. Asfaltpaaie is bedek met gras, waarop pragtige blomme en struike groei. Verbeel jou nou al jou besittings - klere, rekenaar, motor, belangrike huishoudelike items. Beweeg 'n hand om hulle te laat verdwyn.

Nou word jy alleen gelaat met die wêreld wat oorspronklik deur die skepper geskep is. In hierdie wêreld is daar net die natuur en jy. Daar is niks meer nie - geen beskawing of ander mense nie. Wees soos bedoel as wat jy nodig het. Wat voel jy? Dit is verligting. U het die essensie van dinge en lewe verstaan, en nou kan u die regte pad in u eie lot vind. Oefen meditasie om voortdurend in 'n toestand van verligting te bly en nie van die regte pad af te gaan nie.

Kyk na die video: Govinda mantra to Remove Obstacles Choose New Life! (September 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send