Droom interpretasie

Meditasie skoonmaak van negatiewe programme: 'n gedetailleerde metode

Pin
Send
Share
Send
Send


Kalm meditasie is die beste skoonmaak van die negatiewe programme wat in jou gedagtes inherent is. Dit help om heeltemal te ontspan en die sogenaamde alfa-toestand van lomerigheid te betree, waarin jy die onderbewussynsprogramme kan verander om die siel negatief te maak.

Hoekom moet jy mediteer?

Deur middel van meditasie betree jy 'n spesiale toestand. Dit is 'n volledige verslapping van bewussyn, kalmte en vrede. In hierdie toestand is dit moontlik om kolossale werk te produseer met jou innerlike "Ek", wat jou van die negatiewe red, en vul jou met kolossale, positiewe energie.

Wat sal die gevolg wees van gereelde geestelike praktyke:

  • Jy sal ontslae raak van 'n slegte bui, negatiewe emosies, leer om wrok, irritasie en woede los te laat.
  • "Skoon" aura en karma uit slotte en oortuigings wat jou verhoed om 'n suksesvolle persoon te ontwikkel en te word.
  • Kom in 'n toestand van vrede, harmonie, geluk en vrede, en hou op om eksterne bronne hiervoor te hê. Die innerlike lig kom van jou en verlig almal rondom.
  • Leer om na jou gevoelens te luister, herken liggaam seine wat jou help om jou beter te leer ken en intuïsie te ontwikkel
  • Skep die regte energie bestraling om jou. U stuur positiewe, liefde en dankbaarheid aan die heelal, en stuur dit aan u alle voordele wat u benodig

Kom ons praat oor twee belangrike stadiums van suiwerende meditasie.

Fase een - voorbereiding

Suiwering van die negatiewe deur middel van meditasie vereis spesiale opleiding. Veral as jy nuut is op geestelike ontwikkeling en nog nie voorheen so iets besig was nie.

Wat is belangrik om te doen en in ag te neem:

  1. Om te glo dat die energieboodskap wat jy na die Heelal stuur, beslis sal werk, en 'n geweldige opbrengs sal in die vorm van 'n groot hoeveelheid positiewe energie kom. Sonder opregte geloof is dit nie die moeite werd om te begin nie
  2. Raak ontslae van helder negatiewe emosies: woede, irritasie, wrok en ander. Hulle sal inmeng en sal nie toelaat om op die proses te konsentreer om heeltemal daaroor te gee nie. Om te ontvlug van sterk negatiwiteit, kan jy byvoorbeeld Osho se dinamiese meditasie probeer
  3. Voordat jy begin met meditasie, probeer om die mees gemaklike postuur te neem en ontspan jou liggaam heeltemal, verwyder spanning uit jou spiere. Wel, as jy strek of joga kan doen
  4. Skakel die vreedsame en vreedsame musiek aan, dit moet stil en resoneer met jou innerlike toestand. Maak seker dat klanke lekker is en nie inmeng met konsentrasie nie.

Dit is genoeg vir 'n begin. As jy gewoond raak aan meditasie, is daar geen spesiale voorbereidende manipulasies nodig nie, jy sal leer om op enige plek, in enige postuur te ontspan, en te oefen waar en wanneer jy wil.

Belangrik: Begin met tien tot vyftien minute per dag. Met verloop van tyd kan u mediteer en langer, voeg tyd geleidelik by

Fase Twee - Appèl na Hoër Magte

Dit is die belangrikste deel van meditasie, waartydens die verwydering van negatiewe programme, blokke, houdings en oortuigings uit die las.

Wat om te doen in hierdie stadium:

  • Mentally draai na die Hoër Magte met 'n versoek om jou positiewe energie te gee om jou lewe en gesondheid te verbeter.
  • Lees 'n gebed of positiewe affirmasies. Enige wat in jou siel praat. Voorbeelde kan in hierdie artikel gevind word.
  • Verbeel jou dan die negatiewe energie wat in jou woon, in die vorm van iets tasbaars. Elke meisie het sy eie besondere beeld, wat die onderbewussyn voorstel. Dit kan 'n blob van swart mis of 'n harige monster wees, of iets anders.
  • Mentally ontslae te raak van die bron van die negatiewe. Byvoorbeeld, jy kan jou voorstel hoe 'n swart mis 'n helder ligstraal deurboor en dit is verstrooi. Die monster kan met 'n vurige swaard "deurboor" word. U onderbewussyn self sal die verlangde opsie vra.
  • Dan voel dat jy vry is. Vang hierdie toestand van leegheid en ligte, bevryding en genesing. Maak dit toe. Stel jou voor dat jy 'n leë vaartuig is, skoon, gesigloos, nog nie gevul nie
  • Begin om hierdie vaartuig te begin met iets positiefs, aangenaam. Weereens sal die onderbewussyn self die gewenste geestelike beeld stuur
  • Voel hoe jou siel gevul is met positiewe energie. Probeer hierdie toestand regmaak en voel dit met elke sel van jou liggaam. Moenie afgelei word nie en heeltemal onderdompel "in die oomblik." Dit is baie belangrik om nie op hierdie stadium te stop nie.
  • Nadat jy 'n toestand van volkome harmonie en geestelike vrede aangegaan het, bedank die Hoër Magte geestelik vir die hulp. Die uwe en so emosioneel as wat u kan

Aan die einde, ontspan en sit stil vir 'n paar minute. Meditasie is verby.

Beginners is dikwels bang vir die behoefte om 'n gebed te lees, want nie almal is godsdienstig nie. Dit is nie scary nie - kies net 'n gemaklike opsie vir jouself. Jy kan nie net na God verwys nie, maar ook na die heelal, die lug, jou innerlike "I." Die belangrikste ding is om gemaklik en ontspanne te voel.

Kyk na 'n video met effektiewe meditasie om negatiewe programme uit te vee en 'n suksesvolle toekoms te skep:

Danksy die suiwering van die negatiewe, bevry jy jou gedagtes uit alles wat jou verhinder om te ontwikkel, sukses en geluk op alle vlakke van die lewe te behaal. Die "suiwer" onderbewussyn sal gereed wees vir 'n gunstige verandering. Jy sal verbaas wees oor hoe vinnig alles om jou verander, hoe beter.

Gereelde oefening is belangrik, so probeer om meditasie minstens 15 minute per dag te gee. Veral as daar 'n baie negatiwiteit is binne en dit sal nie in 'n paar sessies uitwerk nie.

Voltooi die effek met ander praktyke om met bewussyn te werk. Lees positiewe affirmasies, maak 'n Wishmap, oefen positiewe gedagtes uit.

Pin
Send
Share
Send
Send